12 ay ve üzeri için pratik tarifler

Bu tarifler 12 ayını doldurmuş, ilgili malzemeleri daha önce tolere etmiş çocuklar için taslak örnektir. Çocuk dik oturmalı ve yemek boyunca gözetilmelidir. Porsiyon zorunluluğu yoktur; küçük miktarla başlayın ve açlık/tokluk işaretlerini izleyin.

Sebzeli yumurta lokmaları

Alerjen: yumurta; tarifte kullanılacaksa süt.
Bir yumurtayı ince rendelenmiş ve suyu sıkılmış kabakla karıştırın. Yağlanmış küçük kalıpta içi tamamen pişene kadar fırınlayın. Soğutup çocuğun becerisine uygun yumuşak şeritlere ayırın. Tuz eklemeyin; içinin çiğ kalmadığını kontrol edin.

Mercimekli yumuşak makarna sosu

Alerjen: makarnaya göre buğday/gluten ve yumurta.
İyice pişmiş kırmızı mercimek, domates ve kabağı pütürlü ama yumuşak bir sos hâline getirin. Yaşa uygun, çok iyi pişmiş makarnayla birleştirin; servis sıcaklığını kontrol edin. Domatesin asidi ağız çevresinde temas tahrişi yapabilir; tek başına alerji kanıtı değildir.

Yoğurtlu armut kasesi

Alerjen: süt; yulafta çapraz bulaş olabilir.
Pastörize sade yoğurdu olgun ve yumuşak armutla karıştırın. İstenirse tamamen yumuşamış ince yulaf ekleyin. Sert meyve parçası bırakmayın.

Çiğ ve pişmiş gıdaları ayırın, elleri ve yüzeyleri temiz tutun. Çocuğun kaşığının değdiği artanı saklamayın. Saklama, dondurma veya yeniden ısıtma konusunda güvenli süre ve sıcaklıktan emin değilseniz yiyeceği kullanmayın.