Bir yaş sonrasında emzirmenin sürdürülmesi ve bırakma sürecine genel bakış

Bir yaşından sonra emzirmenin sürmesi olağandır. Dünya Sağlık Örgütü, uygun tamamlayıcı beslenmeyle birlikte emzirmenin iki yaşa ve sonrasına kadar sürdürülebileceğini belirtir. Ne kadar devam edileceği; çocuk ve emziren kişinin isteği, sağlığı, günlük yaşamı ve erişebildiği destekle birlikte değerlendirilir. Devam etmek de bırakmaya karar vermek de yargılanmamalıdır.

Emzirme bu dönemde yalnız besin değil, yakınlık ve sakinleşme rutini de olabilir. Bununla birlikte çocuk çeşitli aile gıdalarını güvenli biçimde deneyimlemeli; büyüme, demir ve diğer besin öğeleri rutin sağlık izlemlerinde değerlendirilmelidir.

Bırakma düşünülüyorsa

• Mümkünse tek seferde kesmek yerine bir emzirmeyi azaltıp yeni düzene uyum için zaman tanıyın.
• Çocuğun daha az istediği öğünü seçmek başlangıcı kolaylaştırabilir.
• Yakınlık ihtiyacına sarılma, kitap, oyun veya başka bir bakım verenin rutine katılmasıyla yanıt verin.
• Çocuğu utandırmayın; memeye acı/biber sürme, korkutma veya aniden uzaklaştırma gibi yöntemleri kullanmayın.
• Emziren kişide dolgunluk varsa yalnız rahatlatacak kadar sağma, uygun sütyen ve kişisel sağlık önerisi için profesyonel destek konuşulabilir.

Memede kızarık ve sıcak alan, şiddetli ağrı, ateş veya grip benzeri belirti gelişirse sağlık profesyoneline başvurun. Çocuğun besin çeşitliliği çok sınırlıysa, büyüme kaygısı varsa ya da bırakma sırasında yeterli sıvı/besin alamıyorsa çocuk sağlığı uzmanı ve çocuk diyetisyeninden destek alın.