Ek gıdaya geçişte temel ilkeler ve hazır oluş işaretleri

Tamamlayıcı beslenme genellikle yaklaşık altı ayda, anne sütü veya formül mamanın yanında başlar. Takvim tek ölçüt değildir. Bebeğin başını sabit tutabilmesi, destekle dik pozisyonda güvenli oturabilmesi, yiyeceğe uzanıp ağzına götürebilmesi ve yutma becerisinin gelişmesi birlikte değerlendirilir.

Başlangıç yaklaşımı

• Bebek uyanık, sakin ve çok aç değilken küçük miktar sunun.
• Güvenli sandalyede dik oturtun; kemerini kullanın ve yalnız bırakmayın.
• Tek tip pürüzsüz kıvama takılı kalmadan, beceri geliştikçe ezilmiş/pütürlü ve kolay dağılan güvenli dokulara ilerleyin.
• Açlık ve tokluk işaretlerine yanıt verin. Başını çeviriyor, ağzını kapatıyor veya ilgisini kaybediyorsa zorlamayın.
• Yeni tatlarla tekrar karşılaşmaya izin verin; ilk reddetme kalıcı ret değildir.

Ek gıda başlangıcı sütle beslenmeyi bir anda sonlandırmaz. WHO, emzirmenin uygun tamamlayıcı besinlerle iki yaş ve ötesine kadar sürmesini destekler. Formül mama kullanan bebekte değişiklikler sağlık profesyoneliyle planlanır.

Prematürite, gelişimsel farklılık, büyüme kaygısı, yutma güçlüğü, şiddetli egzama veya bilinen alerji varsa başlangıç zamanı ve yöntem kişiselleştirilmelidir.