Uyku ortamı ve gerçekçi rutinler.
Uyku · 1 dk
Bir–iki yaş arasında gündüz uykularının zamanı ve sayısı değişebilir; yeni hareket ve dil becerileri, ayrılma kaygısı, hastalık veya bakım düzeni de gece uyanmalarını etkileyebilir. Tek bir “doğru” uyku programı yoktur. Çocuğun gün içindeki hâli ve ailenin sürdürebildiği düzen, yalnız saat toplamından daha anlamlıdır.
Uyku · 1 dk
Altı ile on iki ay arasında uyku tek bir kalıba girmez. Yeni hareket becerileri, diş çıkarma, hastalıklar, bakım düzenindeki değişiklikler ve ayrılmaya verilen tepkiler uykuya geçişi etkileyebilir. Bir başka bebeğin gece boyunca uyuması, sizin bebeğiniz için gelişim hedefi değildir.
Uyku · 1 dk
Yenidoğanın uykusu yetişkin uykusuna benzemez. Gece–gündüz ritmi henüz gelişmektedir; beslenmek, temas kurmak ve bakım almak için sık uyanabilir. Kısa uyku parçaları ve günden güne değişen saatler ilk aylarda görülebilir. Başka bir bebeğin “kaç saat kesintisiz uyuduğu” sizin bebeğiniz için hedef değildir.
Uyku · 1 dk
Uyku beklentileri yaşla değişir ve iki sağlıklı çocuk arasında belirgin farklar olabilir. Yenidoğanda gece–gündüz düzeni henüz oluşmamıştır; beslenme için sık uyanmak olağandır. Daha ileri aylarda kısa ve öngörülebilir bir rutin aileye yardımcı olabilir, ancak “kesintisiz uyku” her çocuk için aynı ayda gerçekleşen bir gelişim basamağı değildir.